In diesem Kurs erkunden wir durch Meditation und Kontemplation einen Bewusstseinszustand von tiefer innerer Stille und Einssein. Wir werden gewahr, wie das Außen in uns selbst mitschwingt und erforschen, wie es sich anfühlt, wenn wir uns in unserem Fühlen immer mehr sensibilisieren und ausdehnen, während wir zeitgleich aufhören zu erkennen und zu benennen was wir fühlen.
Wir erkunden die Außenwelt darüber was sie in uns selbst auslöst und erkennen, wie auch das Außen sich wandelt und bewegt, wenn wir dem, was in uns selbst geschieht Raum geben, es geschehen lassen und ausrichten.
Während Meditation oft Rückzug und Abtrennung von der Welt bedeutet, erleben wir so einen Zustand des Einssein in dem wir uns weit für die Welt öffnen.
Willkommen im Be Light Yoga Studio, wo wir uns darauf konzentrieren, jeden willkommen zu heißen und eine Gemeinschaft zu schaffen. Unser Angebot umfasst eine Vielzahl von Kursen in Deutsch, Englisch und Spanisch, darunter Acroyoga, Familien-Acroyoga, Hatha Yoga, Vinyasa, Yin Yoga, Power Yoga, Achtsamkeit, MBSR-Kurse und mehr. Du wirst auch auf ein unterstützendes und professionelles Team treffen, das bereit ist, einen sicheren Raum zu schaffen, in dem du auf deiner Reise auf und abseits der Matte erkunden, dich verbinden und wachsen kannst.
