Akupressur und Selbstmassage für bessere Durchblutung im Ohr-, Nacken und Schulterbereich
aiJi ist die Kunst sich natürlich zu bewegen, ohne daß Verspannungen entstehen. Spiralige, runde Bewegungen, fliessend ausgeführt, lassen dich die Verbindung von innerer Stärke und weicher Kraft erfahren. Achtsame Körperwahrnehmung hift dir zu spüren wie du mit dir und deiner Energie, „Chi“ gut umgehen kannst.
Wir beginnen mit einfachen Lockerungen und sanften Dehnungenund erlernenden„ErstenKreis –die Suche nach der Quelle“.Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen vertiefenund erweitern das Verständnis des Taiji,man fühlt sich erfrischt und gestärkt, eine ruhige, klare Präsenz kann sich einstellen.
Achtung: Kein Kurs am 27.10.25.
Leitung: Marianne Wegener
Bezuschussung durch die GKV möglich.
Digitale Teilnahme möglich.
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![Event image for AUM Meditation & Primal Play [München]](https://ik.imagekit.io/lumaya/assets/dab43514-f779-47e0-a1af-605525cb5d48/images/https___cdn.evbuc.com_images_781435059_737045402643_1_original.jpeg?alt=media&token=d959c112-3a5d-4ba3-851e-c6d62030b533&tr=f-auto%2Cq-80%2Cw-600)
