"Atemwege Paths of Breath" //Herzgeflüster "Begegne dir selbst" Breathwork & Hypnose

🌸 Herzgeflüster — Begegne dir Selbst

Breathwork & Hypnose · Für dein Wohlbefinden & innere Balance

Kennst du das? Zwischen Alltagsstress, Leistungs- und Erwartungsdruck überhören wir leicht unser inneres Gespür – das, was unser Herz oder unsere Intuition uns zuflüstern. In dieser Session darfst du innehalten und mit dir selbst in Kontakt kommen.

In Herzgeflüster öffnen wir einen Erfahrungsraum, in dem deine Wünsche und Bedürfnisse im Mittelpunkt stehen dürfen. Mit einer außergewöhnlichen Kombination aus Hypnose und Breathwork (Conscious Connected Breathing) laden wir dich ein, in deiner Kraft zu sein, Klarheit zu finden und Momente innerer Ruhe zu erleben.

Es geht nicht darum, etwas zu leisten oder zu erreichen – sondern dir selbst liebevoll zu begegnen und offen zu sein, für das was sich zeigt. Vielleicht magst du die Erfahrung auch verschenken: Herzgeflüster eignet sich wunderbar als Geschenk an einen Freund oder eine Freundin.

Was dich unter anderem erwartet

🧘 Körper- und Atemeinheiten (Embodiment) 🌀 Hypnose zur Blockadenlösung, angeleitet von Bianca 🌬️ Angeleitete Breathwork-Session mit bewusst verbundener Atmung und persönlicher Begleitung durch meine liebevollen Unterstützer:innen Bianca & Claus 🌱 Ausreichend Raum zum Nachspüren und zur Integration des Erlebten 🤲 Reflexion und Austausch (nach individuellem Bedürfnis)

Gesundheit & Sicherheit

Durch die bewusst verbundene Atmung können körperliche oder emotionale Prozesse angestoßen werden. Eine stabile gesundheitliche Basis ist daher wichtig.

Bitte kontaktiere das Yoga-Studio oder mich vorab, wenn eine der folgenden Diagnosen bei dir vorliegt oder du dir unsicher bist. Die Punkte bedeuten nicht zwingend einen Ausschluss – eine individuelle Rücksprache mit mir (Ramona) ist jedoch unbedingt erforderlich.

Wann eine Teilnahme nicht empfohlen ist:

Glaukom (grüner Star) oder Netzhautablösung

Herz-Kreislauf-Erkrankungen; vorausgegangener Herzinfarkt/Schlaganfall; Blutdruckprobleme

Akute Infektionen oder Operationen (v. a. im Oberkörperbereich – bitte Ruhezeit einhalten)

Bipolare Erkrankungen, Schizophrenie, schwere Angststörungen

Asthma, Long Covid oder andere Lungenfunktions-Einschränkungen

Epilepsie / Krampfanfälle

Diabetes Typ 1

Aneurysma

Nicht medikamentös eingestellte Schilddrüsenerkrankungen

Schwangerschaft (besonders im 1. Trimester oder bei Risikoschwangerschaft)

👉 Mit der Buchung versicherst du, dass du NICHT von einer der genannten Kontraindikationen betroffen bist oder nachweislich eine individuelle Absprache getroffen wurde, welche die dir die Teilnahme ermöglicht.

Hinweis: Breathwork ersetzt keine medizinische Behandlung. Ich stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen. Die Zusammenarbeit mit Ärzt:innen oder Therapeut:innen kann unerlässlich sein.

Beitrag

Early Bird: 65 € (bis 26. Oktober)

Regulär: 75 €

Falls der Beitrag für dich ein Hindernis darstellt, melde dich bei mir – wir suchen gemeinsam eine alternative Lösung für deine Teilnahme.

📩 Anmeldung & Fragen

Die Anmeldung läuft über das Yoga-Studio. Bei Fragen kannst du dich gerne auch direkt bei mir melden: coachingauszeit@gmail.com

🌍 Über mich

Ich heiße Ramona und freue mich darauf, dich bei meinem Event zu begrüßen. 🌸 Meine Erkundungs- und Reiselust führte mich nach Südostasien, wo ich tiefer in verschiedene Lebensweisen, den Buddhismus und die Kraft des Atems eintauchen durfte.

Heute begleite ich Menschen als zertifizierte, traumasensible Breathwork- & Achtsamkeitscoachin. Meine Arbeit folgt einem ganzheitlichen Verständnis: Sie verbindet Körper, Geist und Seele durch vielfältige Praktiken – getragen von einer sanften, sicheren Haltung und einem feinen Gespür für mein Gegenüber.

✨ Gemeinsam mit meinen liebevollen und ausgebildeten Unterstützer:innen Bianca & Claus begleite ich dich achtsam durch diesen Workshop — nah, respektvoll und klar.

Als Early Bird bis 26.10. bezahlst du nur 65,00 €. Nimmst du an einem weiteren Breathwork an diesem Wochenende teil, dann erhälst du auf das weitere Event einen Nachlass von 10,00 €