Begib dich auf eine stille Reise in dein Innerstes und entdecke dein volles Potential. Let's get it OM!
QUIET YOUR MIND AND YOUR SOUL WILL SPEAK. Und je stiller du wirst, umso mehr kannst du hören. Meditation beruhigt den Geist, entspannt den Körper, reduziert Stress, schärft die Achtsamkeit – und ermöglicht es dir, in dein Innerstes abzutauchen. An jenen Ort, an dem Antworten auf Fragen schlummern wie:
Wer bin ich wirklich?
Welche Bedürfnisse/Wünsche/Träume habe ich?
Worauf kann ich verzichten?
Was blockiert mich?
Wie soll mein Leben aussehen?
Was muss ich verändern?
Was kann ich tun?
WAS DICH ERWARTET:
Hintergrundwissen übers Meditieren
Angeleitete Meditationen
Selbsterforschung und Selbstreflexion
"Erleuchtende" Worksheets
Tools für mehr Achtsamkeit im Alltag
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![Event image for AUM Meditation & Primal Play [München]](https://ik.imagekit.io/lumaya/assets/dab43514-f779-47e0-a1af-605525cb5d48/images/https___cdn.evbuc.com_images_781435059_737045402643_1_original.jpeg?alt=media&token=d959c112-3a5d-4ba3-851e-c6d62030b533&tr=f-auto%2Cq-80%2Cw-600)
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