Online: Element Yoga (Hatha Yoga)

Leipzig, DE

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User Menü öffnen Online: Element Yoga (Hatha Yoga) @ soyoga - Sonja Riedel Online: Element Yoga (Hatha Yoga) Yoga

Klasse

@ soyoga - Sonja Riedel

Für sportliche Ein- und Wiedereinsteiger*innen - Livestream via Zoom

Buchungsmöglichkeiten: mit Probe-, Einzel-, 3er-, 5er- und 10er-Tickets. Krankenkassenbezuschussung ab 2023 bei Onlinekursen nicht mehr möglich.

Den Link zur Klasse findest Du ab 15 Minuten vor Beginn bei Deiner Buchung auf Eversports hinterlegt.

Zum Kurs: Wir praktizieren klassische Hatha-Yogahaltungen und erlernen ihre präzise Ausrichtung. Dabei helfen uns die Elemente, den eigenen Körper besser kennenzulernen und zu verstehen. Auf dieser Basis üben wir in kreativen Übungsfolgen, unsere Bewegungen mit dem Atem zu verbinden: In diesem meditativen Fluss kommt unser Geist zur Ruhe und wir verbessern unsere Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer. In allen Klassen wird auf eine gute Balance zwischen Kraft und Flexibilität, Intensität und tiefer Entspannung geachtet. Außerdem wird ein philosophisches Herzthema in die Stunde eingeflochten, das zur Selbstreflexion anregen soll.

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio verwendet Zoom als ihren Online-Streaming-Anbieter. Laden Sie die entsprechende App auf Ihren Laptop, Ihr Tablet oder Ihr Smartphone herunter

Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden

Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.