Vinyasa Yoga ONLINE

Vinyasa Yoga Online ist genauso wie Präsenz jedoch über das Medium Zoom Live zu dir nach Hause gesstreamt. Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga ist eine dynamische Praxis. Ich arbeite mit Themeschwerpunkten wie z.B. Herzöffnung, Schulteröffnung, Hüftöffnung, Drehungen u.a. oder auch auf bestimmte Körperhaltungen (Asanas) hin. Themen können auch tief in dein Inneres zielen. Es gibt eine energetische Ebene in uns, die z.B. gut über die Chakren erklärt und gefühlt werden kann, aber auch die Energiefürhung ganz allgemein im Selbst. Eine gute Selbstfürsorge ist somit auch eine Essenz im Yoga. Sich bewusst zu werden, wie du in Kraft, Ruhe und Entspannung findest und das oft sogar zugleich, das ist ein Schlüssel in der Yogapraxis. Die einzelnen Asanas werden durch ein Vinyasa (Auszug aus dem Sonnengruß) miteinander verbunden.

Damit entsteht ein Fluss und somit Dynamik. Der Kurs findet im SpielRaum in der Brombergstr. 17 c (Hinterhof) statt. Aktuell sind meine Kurse außerhalb der Präventionskurse auch für Urban Sports und Hansefit zugänglich.

Maitri Yoga Freiburg ist eine Yogaeinrichtung, die in Freiburg Yogakurse, Meditationen, Alexandertechnik und Thai Yoga Massagen anbietet. Maitri Yoga steht für eine authentisch herzensnahe Yogapraxis. Anett Falkenhagen hat Maitri Yoga Freiburg vor vielen Jahren ins Leben gerufen und ch biete Vinyasa Yoga und Restorative Yoga mit immer wieder wechselnden Themenschwerpunkten an.

Darüberhinaus unterrichte ich Privatstunden im Bereich Yoga und Alexandertechnik. Abgerundet wird mein Angebot durch Thai Yoga Massagen, welche Energie und Entspannung gleichermaßen schenken.

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio verwendet Zoom als ihren Online-Streaming-Anbieter. Laden Sie die entsprechende App auf Ihren Laptop, Ihr Tablet oder Ihr Smartphone herunter

Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden

Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.