Öffne Dich und lass Dich fallen, um in die Kraft des Atems einzutauchen und Deine Sinne von der Musik leiten zu lassen.
Egal, ob Du erfahren bist mit Meditation und Breathwork oder einfach nur neugierig bist, auf das Erkunden neuer Horizonte auf einer inneren Reise.
Was dich erwartet:
bewusster, zirkulärer Atem – rhythmisch, tief, befreiend
Klanglandschaften – elektronisch, organisch, trancefördernd
Raum für alles, was auftaucht – Emotion, Bewegung, Stille, Erinnerung.
Eine Reise zu dir selbst – jenseits von Denken und Funktionieren
Diese Erfahrung ist keine Technik -Sie ist ein Ritual für deine Rückverbindung – mit deinem inneren Feuer, deiner Verletzlichkeit, deiner Kreativität.
Tauche ein, begegne Dir selbst & beflügle Deinen Geist.
Wichtig – Bitte durchlesen:
Dieses Event findet in kleinem Rahmen statt (max. 6 Personen) - deine Anmeldung per Ticket ist von daher unbedingt erforderlich.
Bitte trage warme & bequeme Kleidung. Am besten mehrere Schichten und evtl. auch Socken, um Dich Temperaturveränderungen im Körper anpassen zu können. Falls Du Deine eigene Matte und ein Kissen mitbringen möchtest, kannst Du das gerne tun.
Etwas, um Deine Augen zu bedecken, empfehle ich auch immer gerne!
Ablauf:
Begrüßung & Ankommen
Somatische Grundübungen
Klang geleitete Atem-meditation
Tee + Nachruhe
Dieses Event findet ungefähr einmal im Monat statt. Aktuelle Termine findest Du hier. Mehr über mich und meine Arbeit auf Instagram @michaelheidenreich.de
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